Менш ніж за 2 тижні українці переведуть стрілки годинника на годину вперед у зв’язку з переходом на літній час.
У ніч із 30 на 31 березня українці перейдуть на літній час, перевівши годинник на 1 годину вперед. Цей крок є традиційним для України та багатьох інших країн, які переходять на літній та зимовий час відповідно до міжнародних стандартів.
Переведення годинників в Україні традиційно відбувається навесні в останню неділю березня.
Перехід на літній час здійснюється з метою заощадити енергію та краще використовувати світловий день. Однак, незважаючи на це, лікарі висловлюють критику щодо переходу на літній та зимовий час, вказуючи на негативний вплив на здоров’я людини. Багато досліджень показують, що зміни в режимі дня та ночі можуть порушити біологічні ритми організму, спричинити стрес і погіршити якість сну.
Проте перехід на літній час залишиться незмінним звичаєм для України та багатьох інших країн, допоки не буде ухвалено рішення про зміну цієї практики на глобальному рівні.
