У вересні нам потрібно перевести стрілки на годину назад.
У практики розділяти час на літній і зимовий є як прихильники, так і противники. Перші вважають, що вона дає змогу економити значну кількість грошей і подовжувати світловий день. Опоненти говорять про шкоду для здоров’я і загальну марність процедури. До якого табору ви б не належали, кожному українцю все одно треба знати, коли переводять час в Україні.
Перехід на зимовий час 2025 все-таки відбудеться, попри спроби уряду його скасувати. Кабмін ухвалив документ, за яким переведення годинників в Україні скасовується. Однак для набуття чинності потрібен підпис від президента, чого Володимир Зеленський так і не зробив.
Коли переводять годинники у 2025 році
Традиційно процедуру проводять в останню жовтневу неділю. Вихідний обрано навмисно, щоб дати людям день на адаптацію. Якщо закон до цього моменту не буде підписано президентом, то 26 жовтня стане датою, коли переводять годинники в Україні.
Стрілки переводять рівно о 4:00 ночі на 1 годину назад. Тобто після 3:59 настане 3:00. Це означає, що ми отримаємо зайві 60 хвилин сну.
Сучасні смартфони та розумна електронна техніка здійснює перехід на зимовий час автоматично. Механічний годинник і пристрої, не під’єднані до інтернету, потрібно перевести самостійно.
Чому переведення годинників на зимовий час хочуть скасувати
Цієї практики досі дотримуються в 70 країнах світу, включно зі США і територією Євросоюзу. Але більшість держав від неї вже відмовилися.
Численні дослідження показують шкоду процедури для здоров’я. Людський організм дуже чутливий до будь-яких збоїв режиму сну. Навіть зміна всього на одну годину може спричинити ефект, схожий на джетлаг: головний біль, нудоту, втрату апетиту, дратівливість, погіршення уваги. На відновлення може знадобиться кілька тижнів. У періоди після зміни часу спостерігається зростання кількості інсультів та інфарктів.
Користь переведення годинників для економії також сумнівна. У сучасному світі рівень енергоспоживання протягом доби майже не відрізняється, і для більшості країн процедура не має сенсу.
