У періоди, коли ми частіше стикаємося з інфекціями та застудами, добре дбати про свій імунітет, щоб не захворіти. У цьому нам можуть допомогти природні засоби лікування, наприклад, паста доктора Амосова.
Як приготувати вітамінну мікстуру, розповідає РБК-Україна (проект Styler) з посиланням на Strona Zdrowia.
Як діє паста доктора Амосова?
Лікар Микола Михайлович Амосов (1913-2002) – видатний український хірург, який займався лікуванням захворювань серця і легенів, моделюванням психічних функцій мозку. Своїм пацієнтам після операції лікар рекомендував приймати спеціально розроблену суміш для зміцнення імунітету та сприяння одужанню.
Паста Доктора Амосова також підтримує роботу серця, зміцнює судини, усуває аритмію, запобігає розвитку атеросклерозу або інфаркту, має протизапальні властивості.
Секрет цього продукту полягає в інгредієнтах, які використовуються для приготування пасти. Він складається з сухофруктів, горіхів і меду, і ці інгредієнти містять велику кількість цінних поживних речовин, вітамінів, мінералів і антиоксидантів.
Крім меду і лимона, які відомі своїми імуностимулюючими властивостями.
Паста Доктора Амосова солодка і поживна, тому з успіхом може замінити прийом їжі. Особливо рекомендується людям після операцій, зі зниженим імунітетом, часто підхоплюють інфекції, а також спортсменам, дітям і літнім людям.
Як приготувати полівітамінну суміш
Пасту можна вживати натщесерце, але краще після їжі, щоб не дратувати кишечник і шлунок. Дорослим приймати по 1 столовій ложці пасти 3 рази на день, дітям по 1 чайній ложці 3 рази на день.
Інгредієнти:
- 250 г кураги,
- 250 г темних родзинок,
- 250 г сушених слив,
- 250 г інжиру,
- 1 столова ложка волоських горіхів,
- 1 лимон,
- 250 г натурального меду.
Приготування
Сухофрукти, горіхи і подрібнений лимон без кісточок, але з шкіркою подрібнити в блендері або м’ясорубці.
Додайте в пасту мед і ретельно перемішайте.
Готову суміш можна зберігати в холодильнику до декількох місяців.
Читайте також, чотири правила довгожителів з “блакитних зон”, які можна почати просто зараз.
Вам буде цікаво прочитати, найвідоміші довгожителі розповіли, що вони їдять та що категорично не вживають.
Цей матеріал призначений для загальноосвітніх цілей і його не слід використовувати для постановки медичних діагнозів чи самолікування. Наша мета – надати читачам точну інформацію про симптоми, причини і методи виявлення захворювань. РБК-Україна не несе відповідальність за будь-які діагнози, які можуть бути поставлені читачами на основі матеріалів з цього ресурсу. Ми рекомендуємо не займатися самолікуванням, і у разі будь-яких занепокоєнь стосовно здоров’я звернутися до лікаря.
