Готую замість дерунів. Куряче філе в картопляному клярі

Uncategorized

Цікава альтернатива дерунам. Надихніться оригінальним рецептом, для приготування якого потрібно лише кілька інгредієнтів. Також страва чудово смакує в холодному вигляді.

Ділюся рецептом приготування:

Картоплю очистіть, помийте і натріть на дрібній тертці в миску. Відіжміть з них сік і перекладіть в іншу миску, в якій змішайте з яйцем, сіллю і перцем.

Посипаємо суміш борошном, все перемішуємо і підготуємо м’ясо. Розріжте кожну курячу грудку горизонтально на 3 скибочки, які обережно відбийте.

Порада: промокніть м’ясо харчовою плівкою, щоб м’ясо не розліталося, а сік не розбризкувався навколо.

Приправте всі скибочки сіллю і меленим перцем і розріжте всі скибочки навпіл. Потім накрийте м’ясо з усіх боків картопляною сумішшю.

Смажте курку на розігрітій олії на помірному вогні по 3-4 хвилини з кожного боку.

blank

Порада: викладіть смажену страву на серветку, щоб вона ввібрала зайвий жир.

Інгредієнти:
Картопляна суміш:

  • картопля – 4 шт
  • яйце – 1 шт
  • сіль – 1 ч.л
  • чорний перець – ⅓ ч.л
  • борошно – 1 ст.л.

М’ясо:

  • куряча грудка – 600 г
  • сіль – за смаком
  • перець солодкий мелений – за смаком
Rate article