Фантастичний салат з тунцем: ТОП-З простих рецепта

Салат з тунцем – дуже смачне, апетитне та швидке у приготуванні блюдо. Звичайно, є багато різних рецептів, але зазвичай салати з тунцем виходять легкими й одночасно досить поживними.

• Салат з тунцем – рецепт
• Салат з тунцем і яйцем – простий рецепт
• Салат з тунцем і овочами – оригінальний рецепт

Салат з тунцем – рецепт

За цим рецептом салат виходить дуже смачним і корисним.

Інгредієнти:

• консервований тунець – 1 банка;
• огірки – 2-3 шт;
• базилік – 5-10 листів;
• листя салату – 200 г;
• кунжут – 1/2 ч. л.

Для заправки салату використовують лимонний сік або оливкову олію.

Спосіб приготування:

• Ретельно промийте під проточною водою салатні листя і огірки. Відкрийте баночку з тунцем та злийте зайву рідину або масло.
• Наріжте огірки невеликими шматками, а листя салату порвіть руками і покладіть на приготоване блюдо для салату.
• Зверху розкладіть огірки, а на них – шматочки тунця і базилік.

У кінці полийте салат лимонним соком або оливковою олією і посипте кунжутом.

Салат з тунцем і яйцем – простий рецепт

Цей салат підійде як в якості гарніру до основної страви в будні, так і на святковому столі буде виглядати оригінально.

Інгредієнти:

• консервований тунець – 1 банка;
• курячі яйця – 3 шт;
• листя салату – 200 г;
• помідори – 200 г;
• фіолетовий лук – 1 шт;
• чорний, червоний перець і сіль – за смаком.

Деякі для смаку додають ще петрушку, а заправляють зазвичай такий салат оливковою олією, але комусь більше до душі використовувати майонез.

Спосіб приготування:

• Відкрийте банку з тунцем, злийте рідину, а рибу розділіть на шматочки.
• Листя салату промийте під проточною водою.
• Яйця відваріть, очистіть і наріжте великими часточками.
• Лук також очистіть і наріжте тонкими півкільцями.
• У широкій мисці змішайте всі попередньо приготовані інгредієнти, крім яєць.

Посоліть салат і полийте оливковою олією (або ж заправте майонезом). Знову все акуратно перемішайте.

Перед подачею салату на стіл додайте зверху часточки яєць і поперчіть. Якщо вирішите додавати петрушку, то найкраще робити це також перед подачею.

Салат з тунцем і овочами – оригінальний рецепт

Такий салат виходить дуже яскравим і незвичайним на смак.

Інгредієнти:

• консервований тунець – 1 банка;
• листя салату – 200 г;
• кукурудза – 1 банка;
• помідори черрі – 3 шт;
• огірки – 1 шт;
• маслини – 150 г;
• фіолетовий лук – 1/2 шт;
• сіль, спеції і приправи – за смаком.

Для заправки такого салату використовують оливкову олію і бальзамічний оцет.

Спосіб приготування:

• Відкрийте банку з тунцем, злийте рідину, а рибу розділіть на шматочки.
• Також дістаньте з банки кукурудзу і маслини, які краще брати без кісточок.
• Листя салату промийте і порвіть руками.
• Лук наріжте тонкими півкільцями, огірок – невеликими шматочками, а помідори черрі – часточками.

Для заправки салату змішайте оливкову олію, бальзамічний оцет і сіль зі спеціями. Всі інгредієнти помістіть у велику миску, заправте і акуратно перемішайте.